Spaní - matrace, nakloněná postel a další věci

[Igi]

Podle mě je kvalitní spánek základním předpokladem dobrého zdraví a myslím, že tu nemá samostatné vlákno. Důležité je spát ve tmě a v tichu, pokud možno ne na geopatogenních zónách, na kvalitní matraci a třeba i na nakloněné posteli, jak tu psal už Slávek.
Budeme si kupovat nové matrace, protože i když současná matrace stála 20 000kč, tak se brzo proležela a blbě se na ní spí, překvapivě nám vrátili peníze i když by prý ani reklamaci neměli uznat, že to není proležené tak moc. Co jsem tak zjišťoval, tak nejlepší parametry pro zdraví mají taštičkové matrace. Poradili byste nějakou spíše levnější (už se mi fakt nechce vyhazovat tolik peněz a zbytečně) tak do 4000kč za jednu matraci nějakou taštičkovou matraci?
Chtěl bych postel naklonit, ale zde je snad jediný důvod, kde si nejsem jist jestli to nebude nějak blbě deformovat tu matraci, když na pružiny nebude kolmý tlak, ale trošku šikmý. Máte někdo zkušenosti nebo nějaké nápady? Děkuji.

[Antonin]

Dobrý den, trápí mě také problém se spaním, ale ne přímo s matrací.. nechci kvůli tomu zakládat nové vlákno tak snad nebude vadit, že to připojím sem. Už je to delší dobu, co nemůžu spát kvůli častému chození na záchod. Před cca rokem, to nebylo ještě tak hrozné a nijak zvlášť jsem to nevnímal. Postupem času se to ale začalo zhoršovat a teď chodím někdy i každou hodinu.. Myslíte, že by to mohl být problém s prostatou? Našel jsem si na internetu tento přípravek https://www.uniprosta.cz/ četl jsem o něm i hodně referencí, že lidem pomohl právě s častým močením. Má smysl to vyzkoušet? Rád bych nějdřív vyzkoušel něco takového než navštívím lékaře.. je to choulostivé téma a rád bych to vyřešil sám po domácku. Budu rád za každý tip děkuji

[Batles]

To časté močení opravdu vypadá na nějaký lehčí zánět močového měchýře nebo prostaty. Další projev častého nočního močení je hydronefroza, což je rozšiřování pánviček ledvin. Když se pak člověk ve spánku pohne, uvolní se přetlak v pánvičce a člověk má hned nucení na močení....